ዝርዝር_ባነር

ዜና

በሐኪም ማዘዣ ውስጥ ዝቅተኛው ምርጥ የእይታ ደረጃ

ራዕይ እንደ የእይታ ግልጽነት፣ የቀለም እይታ፣ ስቴሪዮስኮፒክ ራዕይ እና የቅርጽ እይታ ያሉ ብዙ ገጽታዎችን ያካትታል። በአሁኑ ጊዜ የተለያዩ ትኩረት የተነፈጉ ሌንሶች በዋናነት በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ለሚገኙ የማዮፒያ እርማት ያገለግላሉ፣ ይህም ትክክለኛ ሪፍራክሽን ያስፈልጋቸዋል። በዚህ እትም፣ በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ የማዮፒያ እርማት ትክክለኛነትን በአጭሩ እናስተዋውቃለን፣ ተገቢውን ለመምረጥ የሚረዳንን ዝቅተኛውን የሪፍራክቲቭ ማዘዣ ላይ በማተኮር ተገቢውን የእይታ መጠን ለመምረጥ እንረዳለን።ኦፕቲካልሌንሶች።

ምርጥ ራዕይ-1

ራዕይን ወደ 1.5 ማስተካከል ተገቢ በሚሆንበት ጊዜ እና ከ1.5 በታች ያለውን እይታ ለማስተካከል ተስማሚ በሚሆንበት ጊዜ ለመወሰን ዝቅተኛው የምርጥ እይታ ደረጃ በጥንቃቄ መተንተን ያስፈልጋል። ይህም የትኞቹ ሁኔታዎች ትክክለኛ ሪፍራክሽን እንደሚያስፈልጋቸው እና የትኞቹ ሁኔታዎች ዝቅተኛ እርማትን እንደሚቋቋሙ መረዳትን ያካትታል። የምርጥ እይታ ፍቺም ግልጽ መሆን አለበት።

ምርጥ ራዕይ-2

የእይታ ንጽህና ደረጃዎችን መስፈርቶች መወሰን

ብዙውን ጊዜ ሰዎች ስለ የእይታ ግልጽነት ሲናገሩ፣ የዓይን ውጫዊ ነገሮችን የመለየት ችሎታን የሚያመለክቱት ስለ ቅርጽ እይታ ነው። በክሊኒካዊ ልምምድ፣ የእይታ ግልጽነት በዋናነት የሚገመገመው በእይታ ግልጽነት ገበታ ነው። ቀደም ባሉት ጊዜያት ጥቅም ላይ የዋሉት ዋና ዋና ገበታዎች ዓለም አቀፍ ደረጃውን የጠበቀ የእይታ ግልጽነት ገበታ ወይም የአስርዮሽ የእይታ ግልጽነት ገበታ ነበሩ። በአሁኑ ጊዜ፣ የሎጋሪዝማዊ ፊደል የእይታ ግልጽነት ገበታ በተለምዶ ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን የተወሰኑ ልዩ ሙያዎች ደግሞ የC-type የእይታ ግልጽነት ገበታ ሊፈልጉ ይችላሉ። ጥቅም ላይ የዋለው የገበታ አይነት ምንም ይሁን ምን፣ የእይታ ግልጽነት በተለምዶ ከ0.1 እስከ 1.5 የሚፈተን ሲሆን፣ የሎጋሪዝማዊ የእይታ ግልጽነት ገበታ ከ0.1 እስከ 2.0 ይደርሳል።

ምርጥ ራዕይ-3

ዓይን እስከ 1.0 ድረስ ማየት ሲችል፣ መደበኛ የእይታ ቅልጥፍና ተደርጎ ይቆጠራል። አብዛኛዎቹ ሰዎች እስከ 1.0 ድረስ ማየት ቢችሉም፣ ከዚህ ደረጃ ማለፍ የሚችሉ ጥቂት ግለሰቦች አሉ። በጣም ጥቂት ቁጥር ያላቸው ግለሰቦች እስከ 2.0 ድረስ በግልጽ ማየት ይችላሉ፣ በላብራቶሪዎች የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ምርጡ የእይታ ቅልጥፍና 3.0 ሊደርስ ይችላል። ሆኖም፣ ክሊኒካዊ ግምገማ በተለምዶ 1.0 እንደ መደበኛ የእይታ ቅልጥፍና አድርጎ ይቆጥረዋል፣ ይህም በተለምዶ መደበኛ እይታ ተብሎ ይጠራል።

ምርጥ ራዕይ-4

1 የመለኪያ ርቀት

'መደበኛ የሎጋሪዝም የእይታ አኩዊቲ ቻርት' የፈተናው ርቀት 5 ሜትር መሆኑን ይደነግጋል።

 2 የሙከራ አካባቢ

የእይታ አንጸባራቂ ገበታው በደንብ ብርሃን ባለበት ቦታ ላይ መሰቀል አለበት፣ ቁመቱም በገበታው ላይ '0' የሚል ምልክት የተደረገበት መስመር ከተመረመረው አይን ጋር ተመሳሳይ ደረጃ ላይ እንዲሆን ተደርጎ መቀመጥ አለበት። መርማሪው ከገበታው 5 ሜትር ርቀት ላይ መቀመጥ አለበት፣ ቀጥተኛ ብርሃን ወደ አይኖች እንዳይገባ ለመከላከል ከብርሃን ምንጭ ዞር ብሎ መቀመጥ አለበት።

ምርጥ ራዕይ-5

3 የመለኪያ ዘዴ 

እያንዳንዱ ዓይን ለየብቻ መመርመር አለበት፣ በቀኝ ዓይን ከዚያም በግራ ዓይን ይጀምራል። አንዱን ዓይን ሲፈትሹ ሌላኛው ዓይን ጫና ሳይደረግበት ግልጽ ባልሆነ ነገር መሸፈን አለበት። መርማሪው እስከ 6ኛው መስመር ድረስ ብቻ በግልፅ ማንበብ ከቻለ፣ እንደ 4.6 (0.4) ይመዘገባል፤ 7ኛውን መስመር በግልፅ ማንበብ ከቻለ፣ እንደ 4.7 (0.5) ወዘተ ይመዘገባል።

ተመራማሪው ሊለየው የሚችለው ዝቅተኛው የእይታ ግልጽነት መስመር መታወቅ አለበት (የተመራማሪው የእይታ ግልጽነት የሚረጋገጠው በትክክል የተለዩት የኦፕቶታይፖች ብዛት ከተዛማጅ ረድፍ ውስጥ ካለው የኦፕቶታይፕ ጠቅላላ ብዛት ግማሽ ሲበልጥ ነው)። የዚያ መስመር እሴት እንደ የዚያ ዓይን የእይታ ግልጽነት ይመዘገባል።

መርማሪው በገበታው የመጀመሪያ መስመር ላይ 'E' የሚለውን ፊደል በአንድ አይን በግልጽ ማየት ካልቻለ፣ በግልጽ እስኪያዩት ድረስ ወደፊት እንዲራመዱ ሊጠየቁ ይገባል። በ4 ሜትር በግልጽ ማየት ከቻሉ፣ የእይታ ቅልጥፍናቸው 0.08 ነው፤ በ3 ሜትር 0.06 ነው፤ በ2 ሜትር 0.04 ነው፤ በ1 ሜትር 0.02 ነው። 5.0 (1.0) ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የአንድ ዓይን የእይታ ቅልጥፍና መደበኛ የእይታ ቅልጥፍና ተደርጎ ይቆጠራል።

ምርጥ ራዕይ-6

የ4ኛ ተፈታኝ ዕድሜ

በአጠቃላይ የሰው ዓይን የማየት ችሎታ እድገት ከሩቅ እይታ ወደ ኢሜትሮፒያ ከዚያም ወደ ቅርብ እይታ ያድጋል። በመደበኛ የመስተናገጃ ክምችት፣ የሕፃን ያልተስተካከለ የእይታ ችሎታ በ4-5 ዓመት ዕድሜ 0.5 አካባቢ፣ በ6 ዓመት ዕድሜ 0.6 አካባቢ፣ በ7 ዓመት ዕድሜ 0.7 አካባቢ እና በ8 ዓመት ዕድሜ 0.8 አካባቢ ነው። ሆኖም፣ የእያንዳንዱ ልጅ የአይን ሁኔታ ይለያያል፣ እና ስሌቶች እንደየግለሰቡ ልዩነት መወሰድ አለባቸው።

ምርጥ ራዕይ-7

5.0 (1.0) ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የአንድ ዓይን የእይታ ቅልጥፍና መደበኛ የእይታ ቅልጥፍና እንደሆነ ልብ ማለት ያስፈልጋል። መደበኛ የእይታ ቅልጥፍና የግድ የተመረመረውን ምርጥ እይታ አይወክልም።

ምርጥ ራዕይ-8

በተለያዩ የዕድሜ ክልሎች የተለያዩ የማጣቀሻ ፍላጎቶች

1 ጎረምሶች (ከ6-18 ዓመት ዕድሜ ያላቸው)

አንድ ባለሙያ "በቀላሉ ማስተካከያ ማድረግ የዳይፕተር መጨመርን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ተገቢውን እርማት ማግኘት አለባቸው" ሲሉ ጠቅሰዋል።

ብዙ የዓይን ሐኪሞች ለማይዮፒያ ህጻናትና ጎረምሶች የዓይን ምርመራ ሲያደርጉ በትንሹ ዝቅተኛ የሆነ የማከሚያ ማዘዣ (undercorrection) ወይም ዝቅተኛ የማከሚያ ማዘዣ (undercorrection) ይሰጡ ነበር። ወላጆች ልጆቻቸው ከፍተኛ ኃይል ያላቸውን መነጽሮች እንዲለብሱ ለማድረግ ፈቃደኛ ባለመሆናቸው፣ ዳይፕተር በፍጥነት እንደሚጨምር በመፍራት እና መነጽሩ ዘላቂ አስፈላጊነት እንደሚሆን በመጨነቅ፣ ሙሉ በሙሉ የተስተካከለ መነጽር ማድረግ በወላጆች ዘንድ በቀላሉ ተቀባይነት እንደሚያገኝ ያምኑ ነበር። የዓይን ሐኪሞችም በቂ ያልሆነ መነጽር ማድረግ የማዮፒያ እድገትን እንደሚቀንስ ያምኑ ነበር።

የማዮፒያ ችግርን በተመለከተ በቂ ያልሆነ ማስተካከያ ማለት ከተለመደው ያነሰ የታዘዘ መነጽር ማድረግ ማለት ሲሆን ይህም ከመደበኛው 1.0 ደረጃ በታች የተስተካከለ የእይታ ቅልጥፍና እንዲኖር ያደርጋል (ምንም እንኳን ጥሩ የእይታ ቅልጥፍና ደረጃዎችን ባያሳካም)። የህፃናት እና የጉርምስና ዕድሜ ያላቸው የቢኖኩላር የእይታ ተግባር ባልተረጋጋ ደረጃ ላይ የሚገኝ ሲሆን የቢኖኩላር የእይታ ተግባራቸውን የተረጋጋ እድገት ለመጠበቅ ግልጽ የሆነ እይታ አስፈላጊ ነው።

በደንብ ያልተስተካከሉ መነጽሮችን ማድረግ በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ነገሮችን በግልጽ የማየት ችሎታን ከማደናቀፍ ባለፈ ጤናማ የእይታ እድገትን ያደናቅፋል። በአቅራቢያ ባሉ ነገሮች ላይ ሲታዩ፣ ከተለመደው ያነሰ የመስተናገጃ እና የመገጣጠም ኃይል ጥቅም ላይ ይውላል፣ ይህም ከጊዜ ወደ ጊዜ የቢኖኩላር የእይታ ተግባር እንዲቀንስ፣ የእይታ ድካም እንዲፈጠር እና የማዮፒያ እድገትን እንዲያፋጥን ያደርጋል።

ልጆች በአግባቡ የተስተካከለ መነጽር ማድረግ ብቻ ሳይሆን የእይታ ተግባራቸው ደካማ ከሆነም የዓይን ድካምን ለማስታገስ እና ያልተለመደ የትኩረት ተግባር ምክንያት የሚመጣውን የማዮፒያ እድገት ለማዘግየት የዓይን ማተኮር ችሎታቸውን ለማሻሻል የእይታ ስልጠና ሊያስፈልጋቸው ይችላል። ይህም ልጆች ግልጽ፣ ምቹ እና ዘላቂ የእይታ ጥራት እንዲያገኙ ይረዳል።

ምርጥ ራዕይ-9

2 ወጣት ጎልማሶች (ከ19-40 ዓመት ዕድሜ ያላቸው)

በንድፈ ሀሳብ፣ በዚህ የዕድሜ ክልል ውስጥ የማዮፒያ መጠን በአንጻራዊ ሁኔታ የተረጋጋ ሲሆን ቀስ በቀስ የመሻሻል መጠኑም ዝቅተኛ ነው። ሆኖም ግን፣ በአካባቢያዊ ሁኔታዎች ምክንያት፣ ለረጅም ጊዜ የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን የሚጠቀሙ ግለሰቦች የማዮፒያ መጠናቸውን የበለጠ ሊያባብሱ ይችላሉ። በመርህ ደረጃ፣ ጥሩ እይታ ለማግኘት ዝቅተኛው አስፈላጊው ማዘዣ ዋናው ጉዳይ መሆን አለበት፣ ነገር ግን በደንበኛ ምቾት እና የእይታ ፍላጎቶች ላይ በመመስረት ማስተካከያዎች ሊደረጉ ይችላሉ።

ሊታወሱ የሚገቡ ነጥቦች፡

(1) በአይን ምርመራ ወቅት የዳይፕተር መጠን በከፍተኛ ሁኔታ መጨመር ከታየ፣ የመጀመሪያው የመድኃኒት ማዘዣ ጭማሪ ከ -1.00D መብለጥ የለበትም። እንደ መራመድ፣ የመሬት ገጽታ መዛባት፣ ማዞር፣ የአቅራቢያ እይታ ግልጽነት፣ የአይን ህመም፣ የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያ ስክሪኖች መዛባት፣ ወዘተ ላሉ የህመም ምልክቶች ትኩረት ይስጡ። እነዚህ ምልክቶች መነጽሩን ለ5 ደቂቃዎች ከለበሱ በኋላ ከቀጠሉ፣ መድሃኒቱ እስኪመች ድረስ መድሃኒቱን ይቀንሱ።

(2) እንደ መኪና መንዳት ወይም አቀራረቦችን ማየት ያሉ ከፍተኛ ፍላጎት ላላቸው ግለሰቦች እና ደንበኛው ሙሉ እርማት ለማድረግ የሚስማማ ከሆነ ተገቢውን እርማት መጠቀም ይመከራል። የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን አዘውትሮ በቅርብ ጊዜ መጠቀም ካለ፣ ዲጂታል ሌንሶችን መጠቀምን ያስቡበት።

(3) የማዮፒያ ድንገተኛ ሁኔታ ሲባባስ፣ የመተማመን ስሜት (pseudo-myopia) እድሎችን ልብ ይበሉ። በአይን ምርመራ ወቅት፣ ከመጠን በላይ እርማትን በማስወገድ በሁለቱም ዓይኖች ላይ ጥሩ የእይታ ቅልጥፍና እንዲኖር በጣም ዝቅተኛውን የሚያስፈልገውን ማዘዣ ያረጋግጡ። ደካማ ወይም ያልተረጋጋ የእይታ ቅልጥፍና ችግር ካለ፣ ተገቢ የሆኑ የእይታ ተግባር ምርመራዎችን ማካሄድ ያስቡበት።

ምርጥ ራዕይ-10

3 የአረጋውያን ቁጥር (40 ዓመት እና ከዚያ በላይ)

የአይን መቻቻል አቅም በመቀነሱ ምክንያት፣ ይህ የዕድሜ ቡድን ብዙውን ጊዜ ፕሪስቢዮፒያ ያጋጥመዋል። የርቀት እይታን በተመለከተ ከሚሰጠው ማዘዣ በተጨማሪ፣ ለዚህ ​​የዕድሜ ቡድን መነጽር ሲያዝዙ ለቅርብ እይታ ማስተካከያ ልዩ ትኩረት መስጠት እና ደንበኛው ከመድኃኒት ለውጦች ጋር መላመድ የሚችልበትን ሁኔታ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው።

 ሊታወሱ የሚገቡ ነጥቦች፡

(1) ግለሰቦች አሁን ያለው የመድኃኒት ማዘዣ በቂ እንዳልሆነ እና የርቀት እይታ ፍላጎት ከፍተኛ እንደሆነ ከተሰማቸው፣ የርቀት እይታ ማዘዣውን ካረጋገጡ በኋላ፣ የቅርብ እይታን ማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ ነው። የእይታ ድካም ምልክቶች ወይም የመኖር አቅም መቀነስ ምክንያት በአቅራቢያ እይታ መቀነስ ካለ፣ ጥንድ ተራማጅ ባለብዙ ፎካል ሌንሶችን ማዘዝ ያስቡበት።

(2) በዚህ የዕድሜ ክልል ውስጥ የመላመድ ችሎታ ዝቅተኛ ነው። እያንዳንዱ የ near visitness መድሃኒት ጭማሪ ከ -1.00D መብለጥ የለበትም። መነጽሩን ለ 5 ደቂቃዎች ከለበሱ በኋላ ምቾት ማጣት ከቀጠለ፣ መድሃኒቱ እስኪመች ድረስ መድሃኒቱን ይቀንሱ።

(3) ከ60 ዓመት በላይ ለሆኑ ግለሰቦች፣ የተለያየ ደረጃ ያለው የዓይን ሞራ ግርዶሽ ሊኖር ይችላል። የተስተካከለ የእይታ ንጽህና (<0.5) ልዩነት ካለ፣ በደንበኛው ላይ የዓይን ሞራ ግርዶሽ የመከሰት እድልን ይጠራጠሩ። የዓይን በሽታዎችን ተጽዕኖ ለማስወገድ በሆስፒታል ውስጥ ዝርዝር ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

ምርጥ ራዕይ-11

የቢኖኩላር ቪዥን ተግባር ተጽእኖ

ከዓይን ምርመራ የተገኙት ውጤቶች በወቅቱ የዓይንን የማጣቀሻ ሁኔታ እንደሚያንፀባርቁ እናውቃለን፣ ይህም በአጠቃላይ በምርመራው ርቀት ላይ ግልጽ የሆነ እይታን ያረጋግጣል። በተለመደው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች፣ ነገሮችን በተለያዩ ርቀቶች ማየት ሲያስፈልገን ማስተካከያ እና የመገጣጠም ልዩነት (የቢኖኩላር እይታ ተግባር ተሳትፎ) እንፈልጋለን። ተመሳሳይ የማንጸባረቅ ኃይል ቢኖርም፣ የተለያዩ የቢኖኩላር እይታ ተግባር ሁኔታዎች የተለያዩ የማስተካከያ ዘዴዎችን ይፈልጋሉ።

ምርጥ ራዕይ-12

የተለመዱ የቢኖኩላር እይታ ችግሮችን በሦስት ምድቦች ማቃለል እንችላለን፡

1 የአይን መዛባት - ኤክሶፎሪያ

በቢኖኩላር የእይታ ተግባር ውስጥ ተዛማጅ ችግሮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡ በቂ ያልሆነ ውህደት፣ ከመጠን በላይ ልዩነት እና ቀላል ኤክሶፎሪያ።

ለእንደዚህ አይነት ጉዳዮች ዋናው መርህ በቂ እርማትን መጠቀም እና የሁለቱም ዓይኖች የመገጣጠም ችሎታን ለማሻሻል እና በቢኖኩላር የእይታ እክሎች ምክንያት የሚመጣን የእይታ ድካም ለማስታገስ በእይታ ስልጠና ማሟያ ማድረግ ነው።

 2 የአይን መዛባት - ኢሶፎሪያ

በቢኖኩላር የእይታ ተግባር ውስጥ ተዛማጅ ችግሮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡- ከመጠን በላይ መገጣጠም፣ በቂ ያልሆነ ልዩነት እና ቀላል ኢሶፎሪያ።

ለእንደዚህ አይነት ጉዳዮች፣ መርሆው በቂ እይታን በማረጋገጥ በቂ ማስተካከያ ማድረግን ግምት ውስጥ ማስገባት ነው። በቅርብ ርቀት ላይ የሚደረጉ ተግባራት በተደጋጋሚ የሚከናወኑ ከሆነ፣ ዲጂታል ሌንሶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። በተጨማሪም፣ የሁለቱም ዓይኖች የመለየት ችሎታን ለማሻሻል የእይታ ስልጠናን ማሟያ ማድረግ ከቢኖኩላር እይታ መዛባት የሚመጣውን የእይታ ድካም ለማስታገስ ይረዳል።

3 የመኖርያ ያልተለመዱ ነገሮች 

በዋናነት የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ በቂ ያልሆነ ማረፊያ፣ ከመጠን በላይ ማረፊያ፣ የመኖርያ ችግር።

ምርጥ ራዕይ-13

1 በቂ ያልሆነ ማረፊያ 

ማዮፒያ ከሆነ፣ ከመጠን በላይ እርማትን ያስወግዱ፣ ምቾትን ቅድሚያ ይስጡ እና በሙከራ ጊዜ በሚደረግ የአለባበስ ሁኔታ ላይ በመመስረት በቂ ማስተካከያ አለማድረግን ያስቡበት፤ ሃይፐርፒያ ከሆነ፣ ግልጽነትን ሳይጎዳ የሃይፐርፒያ ማዘዣውን በተቻለ መጠን ሙሉ በሙሉ ለማረም ይሞክሩ።

 2 ከመጠን በላይ ማረፊያ

ለማይዮፒያ፣ ለምርጥ እይታ ዝቅተኛው አሉታዊ ሉላዊ ሌንስ መቋቋም የማይችል ከሆነ፣ በተለይም በዋናነት ለረጅም ጊዜ በአቅራቢያ ለሚሰሩ አዋቂዎች በቂ ማስተካከያ አለመደረጉን ያስቡበት። ሃይፐርፒያ ከሆነ፣ ግልጽነትን ሳይጎዳ የመድኃኒቱን መጠን ሙሉ በሙሉ ለማስተካከል ይሞክሩ።

 3 የመኖርያ ችግር

ለማይዮፒያ፣ ለተሻለ እይታ ዝቅተኛው አሉታዊ ሉላዊ ሌንስ ሊታገስ የማይችል ከሆነ፣ በቂ ማስተካከያ አለመደረጉን ያስቡበት። ሃይፐርፒያ ከሆነ፣ ግልጽነትን ሳይጎዳ የመድኃኒቱን መጠን ሙሉ በሙሉ ለማስተካከል ይሞክሩ።

ምርጥ ራዕይ-14

በማጠቃለያ ውስጥ

Wወደ ኦፕቶሜትሪክ መርሆዎች ስንመጣ፣ አጠቃላይ የሆኑ የተለያዩ ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብን። ዕድሜን ግምት ውስጥ በማስገባት፣ የቢኖኩላር እይታ ተግባርን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብን። እርግጥ ነው፣ እንደ ስትራቢስመስ፣ አምብሊዮፒያ እና ሪፍራክቲቭ አኒሶሜትሮፒያ ያሉ ልዩ ጉዳዮች አሉ፤ እነዚህም ለየብቻ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው። በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ፣ ምርጡን እይታ ማግኘት የእያንዳንዱን የዓይን ሐኪም የቴክኒክ ክህሎት ይፈታተናል። ተጨማሪ ትምህርት ሲሰጥ፣ እያንዳንዱ የዓይን ሐኪም ሙሉ በሙሉ መገምገም እና ትክክለኛ የመድኃኒት ማዘዣ መረጃዎችን ማቅረብ እንደሚችል እናምናለን።

ምርጥ ራዕይ-15

የፖስታ ሰዓት፡ ጁላይ-04-2024